かむ大切さ
噛む大切さ こんにちは、院長の高尾です。 「しっかり噛んで食べなさい。」 誰でも一度は、言われたことある言葉ですよね？ 今日は、この噛む役割についてお話ししたいと思います。 口、舌の働きを考える時に最も大きな役割はというと、食物を咀嚼（そしゃく）することであります。 歯そのものは、腎水の支配を受け、さらに腎水の働きによる唾液によって守られています。 それ故に […]
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体にやさしいカゼの対処療法
こんにちは。院長の高尾です。 今日は、カゼについてお話します。 カゼをひく時には、体が陰体（体力が落ちている状態）になっています。 特に乾燥した状態の時は皮膚が荒れており、その時ににカゼをひきやすいのです。 よく「皮膚が密なるものは邪受けず」と言いますが、皮膚が乾燥すると皮膚自体の力が失われて膝理（そうり）が開き、邪が入りやすくなります。西洋医学的には、ウイ […]
カゼをひいた時のお風呂の入り方について
風邪（かぜ）をひいた時はお風呂に入らないほうがいい？ こんにちは、院長の高尾です。 季節のかわり目とあり、体調をくずしたという方も多いのではないでしょうか？ よく「カゼをひいた時は、お風呂に入らないほうがいいの？」というご質問を受けるのですが、 今日はその「カゼの治療と入浴」についてお話したいと思います。 ■高熱のときの入浴法 高い熱が出て、汗が出ていても出 […]
鍼灸治療は、保険取り扱いできるの？
健康保険取り扱いについて 当院では健康保険取り扱いによる鍼灸治療を積極的に行っています。 健康保険による鍼灸施術適応傷病 １、神経痛 ２、リウマチ ３、頚腕症候群 ４、五十肩 ５、腰痛症 ６、頚椎捻挫後遺症 ７、その他（変形性膝関節症など） 健康保険による鍼灸施術の手順 １．まず、当院に来院して頂き同意書という書類をお渡しします。 ２．日ごろから通っている医 […]
安産のお灸と逆子のお灸
こんにちは、院長の高尾です。 今回は、よくある妊娠・出産についてのご質問にお答えしたいと思います。 Q.安産をするためには、どのようなことを心がけたらいいですか？ A.正食をしている人は必ず安産です。三陰交穴（さんいんこうけつ）の施灸を5ヵ月目からすると、母子共に健康で産時の陣痛も軽く非常に安産となります。 ※正食についてはこちらの記事をご参照ください→「人 […]
人が食べるべきものは歯を見ればわかる！？
「正食」という考え方 人間は何を食べたらよいのでしょうか。 物を食べるのには、歯を使います。歯を見れば何を食べたらよいのかが分かります。 歯は上下合わせて32本あります。そのうち、大きゅう歯・小きゅう歯が20本、犬歯が4本、門歯（もんし）が8本あります。 きゅう歯は主として穀類を、犬歯は肉、門歯は野菜・果物を食べるのに向いています。 「きゅう歯」:「門歯」: […]
春の食べ物と灰汁（あく）
灰汁（あく）は悪者？ 灰汁（あく）というのは非常に悪いように考えられていますが、人間の体にとって重要な役割をしているのです。 灰汁は取り過ぎると「アク日悪」といわれるように悪い作用をおよぼす反面、取り方によっては「毒転じて薬になる」と言われています。 特に春先の食べ物には灰汁が多く、排毒作用が強いと言われています。 筍・ゼンマイ・ワラビなど春の珍味と言われる […]
ホームページ＆ブログをはじめました
はじめましての方も、そうでない方も 当院のホームページにお越しいただき、ありがとうございます。 院長の高尾です。 このたび、ブログを始めることになりました。 鍼灸院での日々の出来事や、鍼灸治療についてのまめ知識など いろいろ書いていこうと思います。 マイペースで更新していきますので、 気が向かれましたらどうぞ、のぞきにいらして下さいね（*^_^*）