Monthly Archives: 10月 2016

不妊症　　 体質改善 生理痛　　月経困難 更年期障害 逆子　　安産　　出産後の骨盤調整 寝違い 五十肩 腰痛　　ギックリ腰 座骨神経痛 偏頭痛　　筋緊張性頭痛 膝痛　　ランナー膝 耳鳴り、難聴 メニエール病 顎関節症 風邪予防 腱鞘炎 テニス肘、ゴルフ肘 など、こんな症状にお悩みの方、ご相談下さい♪

「急に顔がほてって、汗がどっと出る」 「特に理由はないのに、なんだか気が滅入る・イライラする」 「生理の周期が乱れてきた」 これらの症状は、ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる更年期障害の症状の一例です。 日本人の女性の閉経年齢は、平均５１歳といわれており、一般的に閉経をはさんだ前後１０年間（４５歳～５５歳）を「更年期」とよびます。ただし、閉経年齢に […]

梅干しの黒焼きの効能は？簡単な作り方は？どうやって食べる？ 昔、おばあちゃんから「梅干しの黒焼きは体にいい」って聞いたりしませんでしたか？ 古来より体に良いとされてきた梅干しを更に黒焼きにしたもの。 一体どんな効能があるのでしょうか？ 梅干しは昔から体に良いとされてきましたね。 1日1個食べるといいと言われたり、風邪の時に良いと言われたり。 まず梅干しには実 […]

「医者に金を払うよりも、みそ屋に払え」 これは、江戸時代のことわざです。 みその優れた健康効果を、昔の人は経験的に知っていたのでしょう。 そこで今回は、みその健康パワーについてご紹介します。 ■「みそ」ってどんなもの？ みそは、蒸した大豆にこうじと塩を加えて発酵、熟成させたものです。 使用するこうじの種類によって、さまざまなみそになります。 ■どんな効果があ […]