熱中症には 水+塩!
淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市、皆様の健康をサポートします! 高尾鍼灸院です。 熱中症予防のため 水+塩の大切さについてお話します。 汗や尿から、水分といっしょにナトリウム、カリウム、カルシウム、 マグネシウムなどの元素(塩類)が失われます。 そのため、塩不足の体に水だけ補給しても、 塩分がうすまりすぎないように体内環境の維持機能が働いて、水分を吸収しな […]
淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市、皆様の健康をサポートします! 高尾鍼灸院です。 熱中症予防のため 水+塩の大切さについてお話します。 汗や尿から、水分といっしょにナトリウム、カリウム、カルシウム、 マグネシウムなどの元素(塩類)が失われます。 そのため、塩不足の体に水だけ補給しても、 塩分がうすまりすぎないように体内環境の維持機能が働いて、水分を吸収しな […]
淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市、皆様の健康をサポートします! 高尾鍼灸院です。 時々こんな症状で来院される患者さんがいるのでペンを持ちました。 膜剥離の手術後に目の見え方が波打って見える。 電柱がまっすぐ立っていない、蛍光灯が波打っていると訴える患者さんがいらっしゃいます。 手術のことは眼科の先生にお任せして、東洋医学的にはどのような証を立てて治療してい […]
淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市、皆様の健康をサポートします! 高尾鍼灸院です。 3年間も鼻づまりで苦しんだ患者さんのお話です。 最近、3年間も鼻づまりに悩んでいる患者さんが来院されました。 その患者さんは、足首の捻挫(ねんざ)で来院されました。 問診しながら体の不調を聞いていると、 患者さん「足首も痛いのですが、3年ほど前から両方の鼻づまりが治らないんで […]
淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市、皆様の健康をサポートします! 高尾鍼灸院です。 オクラ水の効果と口コミ(テレビでも紹介されました) 【オクラ水の効果】 ①血流を良くし、血液をさらさらにする作用がみられる。 ②血圧を正常値にする効果が期待できる。 ③急激な血糖値の上昇を抑える。 ④腸内環境が整い便秘が改善される。 ⑤ダイエットにも効果的。 ⑥むくみがとれる […]
妊娠中しんどくありませんか? 淡路島、淡路市、洲本市、南あわじ市の皆様の健康をサポートします!高尾鍼灸院です。 妊娠されているママさん!楽しい妊娠生活を過ごしていますか? つわりがひどかったり、腰痛があったり、頭痛や頭がぼーっとしたり、 冷えのぼせやお腹が張ったり、体がしんどいなってことありませんか? ママさんだけでなく、赤ちゃんの動きが悪かったり逆子になっ […]
高尾鍼灸院には、膝が痛いと来院される方が多いです。 最近来院された方で膝に水が溜まっている方が来院されました。 膝が痛くて歩くのが困難であると訴えておられました。 すでに、整形外科で、膝に注射をして水を抜いてもらったとのことで、 私の考えでは、注射をして水を抜くのはやめたほうがいいと思います。 なぜなら、注射をすると良い潤滑油も悪い潤滑油も抜いてしまうからで […]
平成から令和に変わるゴールデンウィーク情報 平成から令和に変わるゴールデンウィーク☆世間は10連休と騒いでおりますが、 高尾鍼灸院は 4/28(日)・5/5(日)のみお休みさせていただき、 祝日も午前9時から診察しております! この機会に体調を整えにお越しください。お待ちしております!
春はギックリ腰の季節!? 東洋医学的アプローチ 暖かくて過ごしやすかった今年の冬ですが、春が少し早く来すぎているのか、 春によく起こる症状であるギックリ腰や寝違え、こむら返りなど、筋を痛めて来院される方が多いです。 なぜ春にギックリ腰? 慢性化しているものは“腰は腎の腑なり”と言われ、腎と関係があるとされています。 過度の疲労や長期の病気が腎に及んだものなど […]
当院では、不整脈を訴える患者さんが多く来院されます。 記憶に残っている症例を書きたいと思います。 62才の男性 症状は、不整脈があり脈拍が1分間に40回しか打たない状態でした。 脈拍の平均は、1分間に70回ぐらいが正常です。 患者さんの体を触ってみると、異常に冷たく冷えていました。 治療は、腎虚陽虚証で鍼をしました。 風寒の邪が体に入り、腎経を犯してしまい相 […]
最近こんな症状の方が来院されましたので、ご紹介させていただきます。 70才男性 3カ月ぐらい前から首から肩、腕にかけて軽い痺れが出る(右側) 接骨院に通っていたが、症状が取れず痺れがきつくなってきた。 触診してみると、首から肩上部にかけて筋肉が硬直していて、 右の鎖骨付近もカチカチになっておりました。 治療としては、肺虚陽虚証で治療をし、胸鎖乳突筋の外側に鍼 […]