寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
高尾鍼灸院です。
最近よく来院される症状で
【ぎっくり腰・急性腰痛】
働く世代の方のぎっくり腰が非常に多いです。
・ ベッドからでる時
・ 朝起きて顔を洗った瞬間
・ 少しかがんだ時
・ 荷物を持った時 など
寒い時期で、急に動いた時に腰に急な痛みを伴い発症されます。
「ぎっくり腰」の原因
冷えからなるもの
過労による全身の疲労からなるもの
飲食の不摂生から
胃腸の弱りを中心として起こってくるもの
精神的ストレスからなるもの、等々
実に様々な原因があり、しかもこれらの原因が複雑に絡み合って発症するものも多くあります。
軽いぎっくり腰でも、動くのに相当きついようで腰をかがめていらっしゃいます。
またひどいケースになると、本当に歩くのがやっとで、
座れない方やベットに寝ることもできない人もいます。
当院ではほぼ１回目から効果を出しております。
万が一急性腰痛（ぎっくり腰）になられたらすぐご相談ください。
【ここで注意点】
・急性腰痛は、お風呂に長時間入って体を温めたり絶対しないこと
・痛む部分の過度な刺激は絶対にしないこと
・慢性腰痛は、体を温めるようにすること
「そのうちよくなるから」と、
１週間以上寝ていた患者様がいらっしゃいます。
その方は、だんだんひどくなり当院を受診されました。
そこで一言
「こんなに楽になるなら、もっと早く治療すればよかった」とおっしゃっていました。
ぎっくり腰は軽いケースでも、だんだんひどくなる方が多いです。
早めに治療しましょう！！